티스토리 뷰
부모의 고민 중 하나가 아이가 채소를 안 먹는 것입니다. 그런데 성인이 되어서도 채소를 싫어하고 과일은 단것만 찾는 사람이 있습니다.
채소-과일 속 칼슘은 식이섬유와 함께 담즙산, 지방산과 결합하여 이 성분들이 대장 상피세포에 나쁘게 작용하는 것을 막는 역할을 합니다. 대장암 예방에 도움이 되는 것입니다.
대장 망가지고 혈당 치솟는 최악의 식습관은?
부모의 고민 중 하나가 아이가 채소를 안 먹는 것이다. 억지로 먹이면 오히려 역효과가 난다. 왜 채소를 먹어야 할까? 몸에 좋기 때문이다. 그런데 성인이 되어서도 채소를 싫어하고 과일은 단것
v.daum.net
반응형
'생활정보' 카테고리의 다른 글
| 월세 전세 그리고 지옥 - 전세사기 피해자들의 심경과 대책에 관한 이야기 (0) | 2024.01.10 |
|---|---|
| 화성시-CGV동탄그랑파사쥬점 다자녀가정 임산부 지원 업무 협약 (0) | 2023.12.06 |
| 8만5000가구 신규택지 발표-김포 고촌 고양 대곡 등 거론 (0) | 2023.11.03 |
| 내성 빈대 한국에도 유럽이 치떠는 그놈이었다 (0) | 2023.10.27 |